Groepstraining Stoptober (op locatie)
7 bijeenkomsten van 1,5 uur, 16 deelnemers maximaal

Als bedrijf heb je de mogelijkheid om je personeel volledig en intensief te ondersteunen tijdens Stoptober en daarna. Er wordt dus ingezet op volledig stoppen met roken. Het is van belang dat er tijdig gestart wordt met de training, omdat de eerste 2 bijeenkomsten ter voorbereiding zijn op het stoppen per 1 oktober. Prijs op aanvraag: Info@stoptober.nl

Deze groepstraining zit als volgt in elkaar:

  • 7 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur
  • Kan zowel overdag als ‘s avonds
  • Tijdens de derde bijeenkomst stopt iedereen met roken
  • Ondersteuning van elkaar
  • Gebruik van CO-meter (blaastest) 
  • Onderwerpen:

    • advies nicotinevervangers en medicatie
    • ontwenningsverschijnselen
    • hoe ga je om met trek in een sigaret?
    • gewichtstoename
    • omgaan met risicosituaties
    • hoe blijf je gestopt?

Groepstraining op bedrijfslocatie

  • 7 bijeenkomsten van 1,5 uur in 8 weken
  • Op uw locatie
  • Maximaal 16 deelnemers per groep (afhankelijk van de mogelijkheden qua ruimte en corona maatregelen)
  • Ondersteuning van hulpmiddelen en een gecertificeerde trainer
  • Op moeilijke momenten extra contact met de trainer
  • Ademtest (CO-meting) ter motivatie en validatie 
  • Prijs exclusief reiskosten naar de locatie